高爾夫球啟發
作者: 小曼 日期: 2008-07-21 21:24
【之一】
導師: 妳一揮桿就身體往右倒,這樣會破壞平衡
導師: 要想象身體中心線如軸,可以扭轉,但不能傾斜
小曼: 就好像一杯水, 旋轉讓水更集中,崩塌了就倒瀉了嗎?
導師: 就好像妳可以換個角度看事情,而不是換個高度扮演角色
小曼: 好復雜
導師: 高爾夫球本來就不容易
【之二】
導師: 妳是個溫柔的人
小曼: 不好意思...狂野也是需要天賦的
導師: 人生不是所有的事情都可以溫柔對待的
導師: 有時候也需要爆發力,需要衝力,需要動力
小曼: 所以你的意思是...?
導師: 妳打高爾夫球太溫柔了,要狂野一點
小曼: 本人沒有天賦
導師: 沒有天賦,所以要更加勤奮練習
導師: 記住,太拘謹的話,會框住自己的發展空間
【之三 】
導師: 妳揮桿前花太多時間調整姿勢了
小曼: 我在做準備啊
導師: 太多的準備是負累,太久的等待是浪費
小曼: 那我怎么知道自己什么時候準備好了?
導師: 沒人知道的
導師: 揮桿下去了才知道自己準備的如何
小曼: 那萬一沒準備好就揮了呢?
導師: 那么下次揮桿就再多做一點準備
【之四】
導師: 妳還是想太多了
小曼: 我也沒辦法
導師: 有時候不用擔心太多,沒什么好怕的
小曼: 我不想閉著眼睛亂打一通啊
導師: 如果妳會閉著眼睛亂打一通,妳今天就不會來上課了
小曼: 妳意思說我給自己太多壓力了?
導師: 放輕鬆就好。、
導師: 其實妳知道自己是可以的,給自己多一點肯定吧。
【之五】
導師: 我發現妳的腦袋會因為迎合身體的移動而改變位置
導師: 不管身體如何前進後退,妳的腦袋應該堅守原地,不為所動的
小曼: 這樣很難吧?
導師: 所以要集中注意力,知道自己要什么,排除雜念
【之六】
導師: 很多時候,慣性一旦產生,事情就自然而然的就會發生了
小曼: 所以我還是想太多了
導師: 沒錯,而且還是很放不開
【之七】
導師: 左右膝蓋的重心換接很重要
導師: 太快太慢都會影響球的方向和速度
導師: 妳的Timing 抓得都不錯, 要保持下去
【之八】
導師: 妳一直過度彎曲膝蓋來遷就球桿的高低
導師: 請彎腰
導師: 或者向前挪幾寸
導師: 高爾夫球是以整個身體為系統,而不是單一的一個部位
導師: 所有小細節都是息息相關的
【之九】
導師: 球桿揮到最高處時
導師: 妳還是有猶豫
導師: 這樣會嚴重傷害妳的整體姿態,破壞連貫性
導師: 這是妳最需要克服的地方
【之十】
導師: 之前我說過
導師: 高爾夫球不是越練越好的
導師: 有時候前進三步後,再倒退十步
導師: 但這些都是學習的過程
導師: 都是寶貴的經驗
導師: 雖然不能保證越來越好,但至少確定熟能生巧
【之十一】
導師: 記得彈弓嗎?彎得越低,彈力越大
導師: 高爾夫球也是一樣,妳要注意自己的張力
小曼: 把自己后退推到極限了,才能往前達到極限嗎?
導師: 妳是我最好的學生之一,不要讓我失望。
| 也不要讓我失望哈哈哈。你花金錢去學。比我還差就不好啦。我是偷學加多學加你背師指盜 |
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